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  • 洗髓功看重的是阴阳、脏腑、气血、经络等为基本,以调精气、神气为运动要点,以形体运动为表象,练习的过程中注重虚、实、动、静。练习洗髓功的过程中要求形神统一,兼调里外,因此,正确的方法就要求结合自身的实际...
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  • 彭先生,男,湖南人,2017年感到脖颈酸痛,肌肉僵硬,头部不自主向一侧倾斜,当时未在意,以为是工作太累的原因,想着休息休息就好了,后来逐渐感觉颈部肌肉僵硬加重,头部不受控制向右出现抽动,必须需要手扶才
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